فن المذاكرة

السلام عليكم

اذيكم يا اصحابي

بصراحة وانا باتصفح النت ( قال يعني )
كان في شكوي من واحده بالنسبة للمذاكرة والتحصيل والكلام دا

فطبعا في اللي رد عليها
وفي رد عجبني جدا



ما بخلتش عليكم بيه اهوووووووووووووو


الا وهو




لذا أقترح عليك الآتي:
1- ألاّ تنسي أبدا هدفك الكبير فاجعليه أمام
عينيك وهو أن تكوني طبيبة ماهرة تقدمي يد العون للمحتاج لأن وضوح الهدف
يعتبر دافع داخلي لبذل المزيد من التعلّم ولكل هدف وسيلة ولكل نجاح تعب
ومسئولية لتحققيه فعليك بالبحث عن الوسيلة من خلال تغيير طريقة مذاكرتك أو
التعرف والتقرب لزملائك الآخرين لتستفيدي من خبراتهم.
2- ما حدث ليس رجوعا للوراء بل هي نقطة نظام ستستعيدي بعدها نجاحك الذي تعودت عليه ما دمت تخطين نحو هدفك وأنت متحملة مسئولية نجاحك.
3- عليك استخدام وسائل زيادة القدرة على التذكر منها أن تفكري أنك
تستطيعي. فإذا وجدت مادة مملة أو غير ممتعة سيكون تذكرها أصعب ولكن كلما
قاومت فكرة عدم قدرتك على تذكرها واقتنعت بذلك فسيساعدك ذلك على التذكر.
4- استخدمي التخيل أو التصور فهذه الطريقة تساعد على استرجاع المعلومات
بشكل أفضل وكوني مبدعة فيمكنك مثلا ابتكار صورة عقلية يمكن ترافقها مع
المعلومة التي تدرسيها وكذلك يمكنك عمل تصورات كثيرة للمادة أثناء
مذاكرتها تجعلك ترسخين المعلومة في ذهنك وكذلك قدرتك على استردادها.
5- استذكار المادة الواحدة عدة مرات مستخدمة طرق مختلفة: قراءة؛ استماع؛ رسم يرافقها؛ رسومات بيانية؛ كتابة وهكذا.
6- غيري ترتيب الأجزاء التي تستذكريها من المادة الواحدة فغالبا ما
نتذكر أول وأخر ما سمعنا أكثر من أوسطها وكلما ذاكرنا المادة نذاكرها بنفس
الترتيب وهذا يجعل دوما هناك جزء ضعيف ولكن بإعادة ترتيب مذاكرة المادة
بأن نبدأ من وسطها ثم أولها ثم آخرها مثلا يساعد على تقوية كل أجزاء
المادة في أذهاننا.
7- حل امتحانات دون استعانة بالكتب لتقفي على نقاط ضعفك أو بكتابة
ملحوظات الدكتور على الهامش أو حتى بتعلم مهارات الامتحان فلكل امتحان نمط
معين فلتتدربي على النمط الخاص بكل امتحان.
8- من المهم جدا المراجعة وبأكثر من طريقة فمرة مراجعة صامتة ومرة بصوت
عالي تشرحينها لنفسك ومرة بالتسجيل لنقاط أساسية تكتبينها ولابد من اختبار
نفسك فيما ذاكرت لتضعي يديك على ما يحتاج لمزيد من الدراسة.
9- كوني موضوعية في معرفة حدود الذاكرة وتعلمي كيف تنميها وإليك تلك النسب لتضعيها في اعتبارك.

10- سوف تتذكري 20% من الموضوع بعد أسبوعين إذا قرأتيه مجرد قراءة.

11- سوف تتذكري 50%-65% من الموضوع بعد أسبوعين إذا قرأتيه ثم اختبرت نفسك فيه مرة واحدة بعد قراءته.

12- سوف تتذكري 75%-80%من الموضوع بعد أسبوعين إذا قرأتيه ثم اختبرت نفسك فيه مرتين بعد قراءته.

13- سوف تتذكرين100%من الموضوع إن كنت قد قرأتيه واختبرت نفسك فيه مرتين ثم راجعتيه قبل الامتحان.
أسأل الله لك المزيد من التوفيق... هيا ابدئي.



سلام